顺产侧切，一直是待产妈妈和助产士之间敏感话题。当然所有的妈妈都是不希望被侧切的，总觉得侧切伤口会影响产后的生活，甚至有些妈妈因为担心侧切而拒绝顺产。

　　那么顺产侧切的原因究竟是什么?侧切真的这么可怕吗?怎样做才能减少被侧切的几率呢?

　　侧切的原因

　　1、胎儿过重、胎头过大、脑积水等先露部位径线过大，过期儿颅骨硬变形困难;胎位异常导致继发性宫缩乏力，使产程延长，为避免严重的会阴撕裂或软产道损伤，我们的助产士会为您侧切。

　　2、35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合症等高危妊娠时会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况。我们的助产士为保障母婴安全，也会为您侧切。

　　3、子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎粪。一旦发现婴儿危险，需尽快完成分娩过程的，助产士也会为您侧切加快产程。

　　如何做减少侧切几率

　　孕期坚持进行会阴锻炼：

　　绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8~10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。韧性良好的肌肉能让会阴保持完好无缺或者更少的撕裂，使分娩更轻松，也能阻止盆腔内器官的脱垂和老化。对产后的夫妻生活也有帮助。

　　怀孕期间控制饮食：

　　怀孕期间只要稍加控制饮食、避免胎儿过大，并养成运动的好习惯，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴被切的几率。准妈妈怀孕中期要少吃淀粉类食物，并增加蛋白质的摄取，这样可以避免宝宝过大。